+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: الأطعمة الخمسة الأكثر تسبباللسرطان

  1. #1
    الصورة الرمزية huda
    تاريخ التسجيل : Nov 2010
    رقم العضوية : 5
    المشاركات : 554
    التقييم : 10
    huda is on a distinguished road
    huda غير متواجد حالياً

    هام الأطعمة الخمسة الأكثر تسبباللسرطان

    عافانا الله وإياكم
    مجلة أمريكية تفضح المستور








    الأطعمة الخمسة الأكثر تسببا للسرطان






    أعتني بصحتك





    عيش حياتك بدون حدود


    هناك بعض الأطعمة التي ينبغي على المعرضون لخطر الإصابة بالسرطان تجنبها بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز، ينبغي عليهم تجنب الأطعمة المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان، كالسكر المكرر و الحبوب ، الزيوت المهدرجة، و النترات. و لكن ما هي الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟






    وفقاً لأدامز، أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي:









    هوت دوقز أو النقانق




    النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح تحالف الوقاية من السرطان ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في الشهر، إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون من تلك الخالية من النترات







    اللحوم المعالجة ولحوم الخزير




    اللحوم المعالجة و لحم الخنزير: أيضاً تحتوي على نسب عالية مننترات الصوديوم كما في النقانق، و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب. اللحوم المشبعة الموجودة في الخنزير أيضاً تساهم في السرطان.







    .








    الدونات


    الدونات: الدونات هي ذات مشكلة مزدوجة في الإصابة بالسرطان، أولاً، فهي تصنع من الدقيق الأبيض، السكر، و الزيوت المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية. الدونات، يقول أدامز، ربما تكون أسوأ طعام يمكنك أن تتناوله لترفع خطر إصابتك بالسرطان













    4. French fries


    .








    البطاطس المقلية




    البطاطس المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في درجات حرارة عالية. و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية القلي.


    ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)" هذا ما يقوله آدمز








    ،






    رقائق البطاطس، المقرمشات، و الكوكيز




    كلهما تعد عادة من الدقيق الأبيض و السكر. حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من الدهون المتحولة تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة .




    العادات التي تدمر الدماغ




    عدم الافطار


    .


    .









    2. Overeating








    الاكل الزائد



    3. Smoking








    التدخين




    4. High Sugar consumption








    السكر العالي




    تلوث الهواء




    قلة النوم






    تغطية الوجه اثناء النوم








    ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض.




    قلة الافكار المحفزة




    ندرة الكلام




    اسباب تلف الكبد




    السهر ليلا والتأخر صباحا




    عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا




    الافراط بالاكل




    عدم الافطار




    كثرة تناول الدواء




    المواد الصناعية والحافظة والملونه في الطعام




    استخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض




    الطعام الغير مطهو جيدا يضر الكبد









    عندما تفتح عينيك على الواقع اقفل فمك
    التعديل الأخير تم بواسطة huda ; 12-11-10 الساعة 11:59 AM



+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك